Beauty Food - 3 alimentos para una piel bonita

Beauty Food - 3 alimentos para una piel bonita.

La belleza viene de dentro. Lo hemos escuchado miles de veces, pero ¿qué significa realmente? Descubre con fleeky tres Beauty Food que harán que tu piel luzca sana y radiante. Todo sobre los suplementos. Hace tiempo que los suplementos no se encuentran solo en el mundo del fitness. Todas y todos deseamos un cabello fuerte y sano, uñas resistentes y una tez luminosa. Justo eso es lo que prometen los suplementos de belleza en forma de pequeñas pastillas y polvos milagrosos. De hecho, estos pequeños ayudantes de belleza tienen su razón de ser, ya que están llenos de vitaminas y nutrientes que nuestro cuerpo necesita para mostrar toda su belleza. Pero, ¿por qué gastar dinero en suplementos si podemos obtener los nutrientes más importantes para la belleza a través de alimentos normales? Con estos tres Beauty Food, tu cuerpo estará perfectamente nutrido y puedes prescindir tranquilamente de los suplementos. Piña todoterreno. Pocas frutas ofrecen tantos beneficios como la piña. Usada correctamente, la piña actúa como un peeling de ácidos frutales en la piel. Pero la fruta poderosa ofrece aún más ventajas cuando la consumes regularmente, ya que gracias a sus enzimas y a la abundancia de vitamina C, ayuda a depurar, eliminar líquidos y desacidificar nuestro cuerpo. Los radicales libres dañinos hacen que nuestra piel envejezca, pero esta fruta también les planta cara. Brócoli para la belleza. Para la belleza desde dentro, el brócoli es imprescindible. Y quien piense que esta verdura solo sirve para “poner algo verde en el plato”, se equivoca.

Lleno de vitaminas B, C, E y A, el brócoli es una auténtica bomba de vitaminas. Y por si fuera poco, también nos aporta el principio activo glucorafanina. La glucorafanina es el ingrediente mágico que mantiene nuestra piel elástica y, gracias a la formación de nuevo colágeno, le da más firmeza. Zanahoria crujiente. ¿Piel bronceada y radiante gracias a las zanahorias? Es posible, y este efecto se lo debemos a la sustancia caroteno presente en las zanahorias. El caroteno es una excelente protección para nuestras células. Si consumimos demasiado, nuestro cuerpo almacena el exceso de caroteno temporalmente en la piel, lo que intensifica el bronceado previo con un tono anaranjado. Es cierto: para un bronceado caribeño hace falta algo más que zanahorias, pero tampoco tienes que volar a las islas para conseguirlo. Te contamos cómo funciona ;) Piel bronceada y radiante. Mejor deja la zanahoria a un lado y deja de buscar vuelos baratos al sol. Con fleeky tienes una forma mucho más fácil, rápida y eficaz de conseguir un bronceado exótico: nuestro Self Tan Mousse Coconut Water. Exacto, Selftanning. No te preocupes por un resultado anaranjado o a rayas. Hemos desarrollado nuestra mousse especialmente para que tu acabado sea uniforme, como hecho por profesionales. Get tanned - con los Self Tan Mousses de fleeky.