Beauty Food - 3 aliments pour une belle peau

Beauty Food - 3 aliments pour une belle peau.

La beauté vient de l'intérieur - on en a entendu parler des milliers de fois, mais qu'est-ce que cela signifie réellement ? Découvre avec Fleeky trois Beauty Foods ́s qui donnent à ta peau une apparence saine et belle. All About Supplements Depuis longtemps déjà, les suppléments ne sont plus réservés au secteur du fitness. Nous souhaitons tous avoir des cheveux forts - sains, des ongles solides et un teint éclatant. C'est exactement ce que nous promettent les suppléments de beauté sous forme de petites pilules et de poudre miracle. En fait, ces petites aides à la beauté ont leur raison d'être, car elles sont toutes pleines de vitamines et de nutriments dont notre corps a besoin pour être pleinement beau. Mais pourquoi dépenser notre argent dans des compléments alimentaires alors que nous pouvons facilement absorber les principaux nutriments de beauté dans des aliments normaux ? Avec ces trois Beauty Food ́s, vous approvisionnez votre corps de manière optimale et pouvez renoncer en toute confiance aux compléments alimentaires. L'ananas, un fruit à tout faire Car il n'y a guère de fruits qui vous apportent autant de bienfaits que l'ananas. Utilisé correctement, l'ananas agit sur la peau comme un peeling aux acides de fruits. Consommé régulièrement, ce fruit puissant fournit nettement plus de pro ́s, car grâce aux enzymes et à la vitamine C qu'il contient en abondance, il purifie, draine et désacidifie notre corps. Les radicaux nocifs font vieillir notre peau - mais ce petit fruit leur déclare également la guerre. Beautiful brocoli. Pour la beauté de l'intérieur, nous ne pouvons pas passer à côté du brocoli et ceux qui pensent que ce légume n'est destiné qu'à `tout ce qui est vert dans l'assiette ́ se trompent.

Bourré de vitamines B, C, E et A, le brocoli est une véritable bombe vitaminée et, comme si cela ne suffisait pas, il nous fournit en plus la substance active glucoraphanine. La glucoraphanine est le remède magique qui permet à notre peau de rester élastique et de gagner en tonicité grâce à la formation de nouveau collagène. Carotte croquante Peau brune croquante grâce aux carottes ? Cela fonctionne et nous devons cet effet à la substance contenue dans les carottes, le carotène. Le carotène est une excellente protection pour nos cellules. Si nous absorbons trop de cette substance, notre corps stocke l'excédent de carotène dans notre peau pendant un court laps de temps, c'est pourquoi le bronzage précédent s'approfondit grâce au carotène orangé. Il est vrai que pour obtenir un bronzage caribéen, il faut un peu plus que des carottes, mais tu n'as pas non plus besoin de t'envoler pour les Caraïbes. Nous vous disons comment ́s fonctionne ;) Le mieux est de mettre la petite souris de côté et d'arrêter de chercher sur Google des vols bon marché pour le soleil. Fleeky te propose une méthode beaucoup plus simple, rapide et efficace pour obtenir un bronzage exotique - notre Self Tan Mousse Coconut Water. C'est vrai, l'autobronzant! Ne crains pas un résultat orangé ou strié. Nous avons spécialement conçu notre mousse pour que ton fini soit ́sans traces, comme un professionnel. Get tanned - avec fleeky ́s Self Tan Mousses.