Cibo di bellezza - 3 alimenti per una pelle bella

Beauty Food - 3 alimenti per una pelle bellissima.

La bellezza viene dall'interno - si sente dire migliaia di volte, ma cosa significa in realtà? Scoprite con Fleeky tre alimenti di bellezza che rendono la vostra pelle sana e bella. Tutto sugli integratori Da tempo ormai gli integratori non si trovano solo nel settore del fitness. Tutti vogliamo capelli sani e forti, unghie robuste e una carnagione luminosa. Esattamente quello che ci promettono gli integratori di bellezza sotto forma di piccole pillole e polveri miracolose. In realtà, i piccoli aiutanti di bellezza hanno la loro ragion d'essere, perché sono tutti pieni di vitamine e nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno per sviluppare tutta la sua bellezza. Ma perché spendere i nostri soldi in integratori quando possiamo facilmente ottenere i più importanti nutrienti di bellezza attraverso i normali alimenti? Con questi tre alimenti di bellezza potete fornire al vostro corpo la migliore cura possibile e potete tranquillamente fare a meno degli integratori alimentari. L'ananas è un alimento completo Non c'è quasi nessun altro frutto che offra tanti benefici quanto l'ananas. Se usato correttamente, l'ananas agisce come una buccia acida sulla pelle. Se consumato regolarmente, questo frutto energetico apporta molti più benefici, perché grazie agli enzimi e all'abbondante vitamina C purifica, drena e disacidifica il nostro organismo. I radicali nocivi invecchiano la nostra pelle, ma il frutto li combatte. Broccoli belli. Per la bellezza dall'interno, non possiamo fare a meno dei broccoli, e se pensate che questo ortaggio sia destinato solo a `sempre qualcosa di verde nel piatto ́, vi sbagliate.

Ricchi di vitamine B, C, E e A, i broccoli sono una vera e propria bomba vitaminica e, come se non bastasse, ci forniscono anche il principio attivo della glucorafanina. La glucorafanina è l'ingrediente magico che mantiene la nostra pelle elastica e le conferisce una maggiore resistenza grazie alla formazione di nuovo collagene. Carota croccante Pelle marrone e croccante grazie alle carote? Funziona e dobbiamo questo effetto alla sostanza carotene contenuta nelle carote. Il carotene è un'eccellente protezione per le nostre cellule. Se assumiamo una quantità eccessiva di questa sostanza, il nostro corpo immagazzina il carotene in eccesso nella pelle per un breve periodo, per cui l'abbronzatura precedente si intensifica grazie al carotene di colore arancione. Certo, non bastano le carote per ottenere un'abbronzatura caraibica, ma non è necessario volare ai Caraibi per ottenerla. Vi sveliamo come funziona il ́sistema ́;) La cosa migliore da fare ora è mettere da parte la carota e smettere di cercare su Google voli economici per il sole. Fleeky vi offre un modo molto più semplice, veloce ed efficace per ottenere un'abbronzatura esotica: la nostra Mousse Autoabbronzante all'Acqua di Cocco. Proprio così, l'autoabbronzatura! Non preoccupatevi di un risultato arancione o striato. Abbiamo appositamente formulato la nostra mousse in modo che il risultato sia privo di striature, come un professionista. Abbronzatevi con le mousse autoabbronzanti Fleeky.