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Articolo: Me Time - Come darti attenzione

Me Time – Wie du dir selbst Aufmerksamkeit schenkst

Me Time - Come darti attenzione

Troviamo il tempo per tutto e per tutti. Per lavoro, per i nostri amici e anche per la famiglia, non ci facciamo scappare. Ma che dire di noi stessi? Potremmo dire a noi stessi le stesse parole gentili e consigli che diamo ai nostri cari, ma, come spesso accade, siamo impegnati con altre cose. Abbiamo alcuni piccoli rituali carini per te che ti aiuteranno a prestare più attenzione a te stesso ogni giorno.

Prima di tutto: non devi fare nulla. Non devi scrivere mezzo romanzo sulla tua vita notte dopo notte. Ma alcune brevi righe su come è andata la tua giornata valgono il loro peso in oro. Non importa quanto ti sia sembrata noiosa la tua giornata, il fatto è: oggi hai fatto qualcosa e in modo che non venga dimenticato, scrivilo. Renditi conto che la routine quotidiana non è una cosa ovvia e datti una pacca sulla spalla per averla padroneggiata di nuovo.

La cura di sé è molto più che accendere una candela, ma sì, ne fa parte. Non si tratta tanto della candela in sé, ma del fatto che tu preannunci il tuo tempo per me accendendola. Un piccolo rituale di grande effetto. Sia che guardi la TV la sera o faccia un bagno di schiuma. Goditi il profumo e la luce delle candele, ascolta la musica che ti piace e trascorri del tempo di qualità con te stesso.

Solo tu sai che aspetto ha il tuo tempo perfetto per me. Scopri cosa ti rende felice e prenditi consapevolmente il tuo tempo per questo. Che ne dici di una serata di bellezza di nuovo? Ad eccezione di vino e cioccolato, troverai tutto ciò di cui hai bisogno su Fleky. Cosa potrebbe essere? Un lifting delle sopracciglia o meglio un po' di colore per le sopracciglia ? Puoi scegliere tra numerosi At Home Kit e decidere tu stesso di cosa hai bisogno per sentirti completamente curato ed equilibrato.

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