Beautyvoeding - 3 voedingsmiddelen voor een mooie huid

Beautyvoeding - 3 voedingsmiddelen voor een mooie huid.

Schoonheid komt van binnenuit - je hebt het al duizenden keren gehoord, maar wat betekent het eigenlijk? Leer met Fleeky drie schoonheidsvoedingsmiddelen kennen die je huid er gezond en mooi uit laten zien. Alles over supplementen Supplementen worden al lang niet meer alleen in de fitnesssector gebruikt. We willen allemaal sterk, gezond haar, sterke nagels en een stralende teint. Dit is precies wat schoonheidssupplementen ons beloven in de vorm van kleine pilletjes en wonderpoeders. In feite hebben deze kleine schoonheidshelpers bestaansrecht, want ze zitten allemaal vol vitaminen en voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft om zijn volledige schoonheid te ontwikkelen. Maar waarom zouden we ons geld uitgeven aan supplementen als we de belangrijkste voedingsstoffen voor schoonheid ook uit gewone voeding kunnen halen? Met deze drie schoonheidsvoedingsmiddelen kun je je lichaam optimaal voeden en vol vertrouwen zonder supplementen. Ananas - de alleskunner Er zijn maar weinig vruchten die zoveel voordelen bieden als ananas. Bij correct gebruik werkt ananas als een fruitzuurschil op de huid. De powerfruit levert aanzienlijk meer pro ́s als hij regelmatig wordt geconsumeerd, want dankzij de enzymen en de overvloedige vitamine C die hij bevat, zuivert, draineert en ontzuurt hij ons lichaam. Schadelijke radicalen verouderen onze huid - maar de vrucht verklaart ze ook de oorlog. Mooie broccoli. Voor schoonheid van binnenuit kunnen we niet om broccoli heen en iedereen die denkt dat deze groente alleen bedoeld is voor 'het hoofdgerecht op het bord' heeft het mis.

Vol met vitamine B, C, E en A is broccoli een echte vitaminebom en alsof dat nog niet genoeg is, voorziet het ons ook van het actieve ingrediënt glucoraphanine. Glucoraphanine is het magische ingrediënt dat onze huid elastisch houdt en de elasticiteit ervan verhoogt dankzij de vorming van nieuw collageen. Knapperige wortel Knapperige bruine huid dankzij wortels? Het werkt en we danken dit effect aan de stof caroteen die in wortelen zit. Caroteen is een uitstekende bescherming voor onze cellen. Als we te veel van deze stof binnenkrijgen, slaat ons lichaam het teveel aan caroteen voor korte tijd op in onze huid, waardoor de vorige bruine teint verdiept door het oranje gekleurde caroteen. Toegegeven, voor een Caraïbisch kleurtje is iets meer nodig dan alleen wortels, maar je hoeft er niet voor naar de Caraïben te vliegen. Wij onthullen hoe het werkt ;) Knapperige, gebruinde huid Het beste kun je de wortel nu aan de kant leggen en stoppen met googelen naar goedkope vluchten naar de zon. Fleeky biedt je een veel eenvoudigere, snellere en efficiëntere methode voor een exotisch kleurtje - onze Self Tan Mousse Kokoswater. Dat klopt, zelfbruiner! Maak je geen zorgen over een oranje of streperig resultaat. We hebben onze mousse speciaal ontwikkeld zodat je finish er professioneel en streeploos uitziet. Word bruin - met fleeky ́s Self Tan Mousses.