Beauty Food - 3 Lebensmittel für schöne Haut

Beauty Food - 3 Lebensmittel für schöne Haut.

Schönheit kommt von Innen - Tausende Mal gehört, aber wie ist das eigentlich gemeint? Lerne mit Fleeky drei Beauty Food ́s kennen, die deine Haut gesund und schön aussehen lassen. All About Supplements Lange schon sind Supplements nicht mehr nur im Fitnessbereich zu finden. Wir alle wünschen uns kräftiges - gesundes Haar, starke Fingernägel und einen strahlenden Teint. Eben genau das, was uns die Beauty-Supplements in Form von kleinen Pillen und Wunderpulver versprechen. Tatsächlich haben die kleinen Beauty Helfer ihre Daseinsberechtigung, denn sie alle sind voll mit Vitaminen und Nährstoffen, die unser Körper benötigt, um seine volle Schönheit zu entfalten. Warum aber geben wir unser Geld für Nahrungsergänzungsmittel aus, wenn wir die wichtigsten Schönheitsnährstoffe ganz einfach über normale Lebensmittel aufnehmen können? Mit diesen drei Beauty Food ́s versorgt ihr euren Körper optimal und könnt getrost auf Nahrungsergänzungen verzichten. Alleskönner Ananas Denn aus kaum einer Frucht bekommt ihr so viele Benefits wie aus der Ananas. Richtig angewandt wirkt Ananas auf der Haut als Fruchtsäure peeling. Deutlich mehr Pro ́s liefert die Power Frucht bei regelmäßigem Verzehr, denn dank der Enzyme und dem reichlich enthaltenem Vitamin C entschlackt, entwässert und entsäuert sie unseren Körper. Schädliche Radikale lassen unsere Haut altern - aber auch ihnen, sagt das Früchtchen den Kampf an. Beautiful Brokkoli. Für Schönheit von Innen kommen wir an Brokkoli nicht vorbei und wer denkt, dieses Gemüse sei nur für `Hauptsache was Grünes auf dem Teller ́gedacht, der irrt.

Vollgestopft mit Vitamin B, C, E und A ist Brokkoli eine wahre Vitaminbombe und als würde das nicht schon reichen, versorgt er uns zusätzlich noch mit dem Wirkstoff Glucoraphanin. Glucoraphanin ist das Zaubermittel, mit dem unsere Haut elastisch bleibt und dank der Bildung von neuem Kollagen, an Spannkraft dazu gewinnt. Knackige Karotte Knackig Braune Haut dank Karotten? Das funktioniert und diesen Effekt verdanken wir dem in Karotten enthaltenen Stoff Carotin. Carotin ist ein hervorragender Schutz für unsere Zellen. Nehmen wir zu viel von diesem Stoff auf, speichert unser Körper das überschüssige Carotin für kurze Zeit in unserer Haut ab, weshalb sich die vorherige Bräune durch das orangestichige Carotin, vertieft. Zugegeben - Für eine karibische Bräune braucht es ein wenig mehr als nur Karotten, tatsächlich in die Karibik fliegen musst du dafür aber auch nicht. Wir verraten wie ́s funktioniert ;) Knackig braune Haut Am besten du legst das möhrchen jetzt zur Seite und hörst auf nach günstigen Flügen in die Sonne zu Googeln. Mit Fleeky wird dir eine viel einfachere, schnellere und effizientere Methode für exotische Bräune geboten - Unsere Self Tan Mousse Coconut Water. Richtig, Selftanning! Keine Angst vor einem orangestichigen oder streifigen Ergebnis. Wir haben unsere Mousse speziell so entwickelt, dass dein Finish steht ́s Streifenfrei, wie vom Profi aussieht. Get tanned - with fleeky ́s Self Tan Mousses.